Változókor

A klimaktérium, a változókor vagy más néven menopauza, az életkor előrehaladtával bekövetkező természetes folyamat, mely során a petefészek hormonok mennyiségének csökkenése, majd termelésének megszűnése folytán a vérzések rendszertelenné válnak, ritkulnak, majd 50 év körül elmaradnak.

Ez a folyamat átlagban 3-5 évig is eltart. Különböző kellemetlen vegetatív és pszichés tünetek kísérhetik, mint hőhullámok, éjszakai izzadás, alvászavar, pszichés és fizikai teljesítőképesség csökkenése, ingerlékenység, depresszió, hangulatváltozás, szexuális vágy csökkenése, szorongás. A hüvely és hólyag nyálkahártya elvékonyodása következtében gyakori vizelés, fájdalmas együttlétek is kísérhetik.

A változó korú nőket mindenekelőtt az egészséges életmódra, a dohányzásról való leszokásra, az alkoholfogyasztás mérséklésére és testmozgásra buzdítom. Amennyiben az életmódban történő változás nem hatékony, menopauzális hormonterápiára lehet szükség. A társuló betegségektől, alkattól függően is egyénre szabottan, e területen is járatos nőgyógyász szakorvossal konzultálva.